QIGONG - WORKSHOP speziell für Frauen

LOTUS-QIGONG & KRISTALLKLÄNGE

Die Übungen sind eine WÜRDIGUNG des zutiefst WEIBLICHEN

- rund und fließend.

Gemeinsam entdecken wir die Bedeutung des Lotus und die Rolle

des Wassers und des Schlamms im täglichen Leben einer Frau. 

Wir SIND diese Bewegung. Wir sind dieser Lotus, der durch

schlammige Gewässer gegangen ist, der trübe Zeiten, unerwartetes

Chaos, alle möglichen Abenteuer erlebt hat, und doch sind wir hier.

Standhaft, sanftmütig, klar und inspiriert. 

Die LOTUSBLUME lehrt uns, dass es möglich ist, aus Herausforderungen KRAFT zu schöpfen und aus Widrigkeiten SCHÖNHEIT zu erschaffen.

Die wunderbaren Klänge der kostbaren KRISTALLKLANGSCHALEN

begleiten uns dabei sanft, entspannend, klärend. 

18 HARMONISCHE BEWEGUNGEN - Teil 1

Wir leben gerade in einer intensiven Zeit. Für viele von uns sind die ständigen Veränderungen eine große Herausforderung.

Doch wie Heraklit schon sagte: „Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung“

Es braucht unsere Bereitschaft dafür, unsere Offenheit und ein bewusster Umgang mit unserem Energiehaushalt und unserem Körper, um diesen Veränderungen gesund zu begegnen.

Dabei bieten uns die einfachen, aber sehr effektiven Qigong-Übungen eine große Unterstützung:

-   mehr Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der

    Wirbelsäule

-   angestaute Energien, die unsere Bewegung einschränken wieder ins

    Fließen bringen

-   die natürlich Funktion unserer Organe aktivieren

-   den Geist beruhigen

18 fließende Bewegungen in deiner eigenen Struktur.